Thursday, 20 April 2017

Spring, Changes' Season - Primavera, Temporada de Cambios



You can find clothes' containers
 to donate what you needn't, 
but, it is in good condition


separa todo lo que no usas,
alguién puede necesitarlo.
puedes encontrar contenedores 
para ropa, como este, para donar
lo que no necesitas, 
pero, está en buen estado.





There are special programs 
to recycle clothes
 that are working very well.
The NGO "Cáritas" in Jerez 
works hard in this sense.

Hay programas especiales
 para reciclar ropa,
que están funcionando muy bien.
la ONG Cáritas en Jerez
trabaja duro en ese sentido.


VIA PINTEREST


So, open your drawers,
 take everything out, 
separate what you don't use, 
clean well your drawers and 
keep only what you use.

I suppose, you will have imagined
that all these tips are for me
 in first place.
(I'm not a very tidy girl)
😁

Así que, abre tus cajones,
saca todo,
separa lo que no usas,
limpia bien los cajones y
guarda solo lo que usas.

Supongo que habréis imaginado
que estos consejos son en primer lugar para mi. 
(No soy una chica muy ordenada)
😁



Good luck and 
Happy Thursday!

¡Buena suerte y 
Feliz Jueves!



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Tuesday, 11 April 2017

Fruits and veggies - Frutas y verduras






We are not aware of the importance,
 that these food have in our daily diet.
We should always have them at home.
Vitamins, nutrients, fibre, that help us everyday.
Sometimes, it is difficult when you have children,
but, you must not give up.
Read about it, and day by day,
you will be more aware of its importance.

Frutas y verduras

No somos conscientes de la importancia 
que tienen estos alimentos en nuestra dieta diaria.
Deberíamos tenerlos siempre en casa.
Vitaminas, nutrientes, fibra que nos ayudan cada día.
A veces, es difícil cuando tenemos niños en casa,
pero, no debéis rendiros.
Leed sobre ello, y día a día, 
seréis más conscientes de su importancia.







There are many ways of preparing them,
veggies are more difficult, but,
you can get it.

Hay muchas formas de prepararlas, 
con las verduras es más dificil, pero,
puedes conseguirlo.

VIA NATASHA'S KITCHEN


Omelets, salads, soups,
 veggies creams...

Tortillas, ensaladas, sopas,
 cremas de verdura...


VIA PEQUE RECETAS


...you can think it's a hard work, but,
when you are used to, you will be happyer 
and you will be calm, that your family is healthier.

...podéis pensar que es mucho trabajo, pero,
cuando os acostumbréis, seréis más felices
 y estaréis más tranquilos de que 
vuestra familia está más sana.



VIA LAYLA PUJOL
VIA LAYLA PUJOL


Homemade sauces,
 cooked with veggies.

Salsas caseras,
hechas con verduras.


VIA TARINGA


You can cook your own pizza or lasagna, 
and you will know exactly the ingredients, you are adding.
Cookery can become your hobby.

Podéis cocinar vuestra propia pizza o lasaña,
y sabréis exactamente los ingredientes 
que estáis añadiendo.
La cocina puede convertirse en vuestro hobby.


VIA KIWI LIMON
VIA COCINA CASERA


We have to fight for
 a better feeding in the World,
it is not a question of beauty,
 it is a question of health.

Happy Tuesday!!!


Tenemos que luchar por una alimentación
 mejor en el mundo.
No es una cuestión de belleza,
es una cuestión de salud.

¡¡¡Feliz Martes!!!




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Thursday, 6 April 2017

If you love flowers - Si te encantan las flores

If you love flowers,
 but unfortunately you are allergic,
there are other options.

Si te encantan las flores,
pero desgraciadamente eres alérgico o alérgica,
hay otras opciones.

Vía Pinterest







White flowers by my father Agustin Pérez
I'm a lucky woman
Flores blancas por Agustín Pérez, my padre
soy una mujer con suerte





White flowers by María Bejarano, my mother
I have a family of artists

Flores blancas, por María Bejarano, mi madre
tengo una familia de artistas.



Or you can buy 
flowered cups.
There are also beautiful fabric flowers,
that you can easily clean.
So don't worry, you will find the best
option for you.

O puedes comprar
 tazas con flores.
También hay flores de tela preciosas
y fáciles de limpiar.
Así que, no te preocupes, 
encontraras la mejor opción para ti.











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